2019年02月26日
糾正康複和護理調整
誤診和治療腰痛，糾正康複和護理調整
腰腿痛的診治誤區
誤區一：頸肩腰腿、關節痛不當病。
有些患者認為頸部、肩膀、腰部、腿部和關節疼痛是常見而痛苦的，因此不願意接受精細的檢查和系統的治療。他們只是抹了一些石膏，按摩，吃了一些藥來了解事情，這樣疼痛的原因就找不到很久了。反複發作，症狀加重，無法治愈。
一般基本的心臟檢查 計劃都包括三高(高膽固醇、高血壓、高血糖)，此外就是運動心電圖。
誤區二：檢查手段就是治療措施。
例如腰椎間盤突出症，主要表現為坐骨神經痛，需要腰間x射線、ct、磁共振、腰椎成像等才能明確診斷。有些測試是昂貴的，但充其量是診斷性的，而不是治療性的。一些患者或他們的家人認為，如果他們在接受檢查後知道很多錢，他們就不會得到積極治療，因此病情會越來越嚴重。
誤區三：隻要不工作不運動就是休息。
頸部，肩部，腰部和腿部疼痛多為運動系統疾病，而痰液的治療則是減少運動和增加休息。但有些人認為不工作就是休息。所以我整天坐在那裏看電視，玩撲克，玩電腦遊戲。我比在工作時更累，加重了我的脊椎負擔。
誤區四：廣告說的有效就是治愈。
例如，一些治療儀可以通過電磁或加熱效應暫時緩解頸部、腰部和腿部的疼痛，但仍遠未達到治愈的標准。作為輔助治療，這是必要的，但一旦停止，它將“複發舊疾病”。因此，推遲治療的最佳時機。
誤區五：腰痛必須鍛煉。腰痛是一種常見病，在人們的意識中，下腰痛只能通過運動才能恢複。
通常，可以鍛煉腰部肌肉扭傷的肌肉痙攣，並且可以緩解肌肉和背部疼痛，但是許多患有腰痛的患者被禁止鍛煉。如：腰痛的急性期、腰椎間盤突出癥、腰椎棘間韌帶損傷和韌帶撕裂傷、腰椎關節夾部不連、椎體滑脫，外傷性腰痛、壓縮性骨折，強直性脊柱炎、小關節紊亂、骶髂關節扭錯或半脫位、腰椎腫瘤、婦科經期腰痛，不明原因的腰痛等等，均不適宜鍛煉，有的絕對不能鍛煉。然而，存在錯誤的信念，即背痛需要鍛煉。當然，有很多人被不了解真相的醫生和健身房的導師錯誤地指導，導致疾病惡化甚至全年愈合。臨床上比比皆是。一些患者痛苦地說：“為什麼腰痛多年，運動後明顯加重?”這不是患者的腰痛“醫生頭痛”，而是治療腰痛，這必須在明確診斷的基礎上達到治療效果。
了解冠心病 病徵，及時作出應對對治療有相當大的幫助
誤區六：濫用止疼藥。
有些患者背部和腿部疼痛的性質有腰痛，但止痛藥仍不清楚，雖然這會顯著改善疼痛症狀，但會帶來許多不良後果。這將掩蓋病情，延誤診斷和治療，提高對腎髒損害的認識，並容易導致體內出血。
誤區七：以“補”代治。
一些長期被忽視的長期白領工人在辦公桌前長時間工作，導致長期腰肌勞損，導致腰背痛。如果長期治療不能再好，可以誘發急性腰椎和腰椎間盤再發等更嚴重的後果。一些慢性腰肌勞損患者在去醫院腰椎後放棄治療。他們沒有發現任何問題。他們開始花很多錢來“補充腰部”和“強化腎髒”，這當然沒有效果。相同，這種疾病繼續發展。
誤區八：重治療輕康復。
有些患者完全希望接受治療。然而，大多數腰痛與異常姿勢有關。醫學界稱之為“姿勢性腰痛”，因此恢複的關鍵是糾正不正確的姿勢。其他治療方法都有效。非常有限。顯然，治療，而不是康複鍛煉被清楚地理解。
誤區九：忽視效果的鞏固。
雖然大多數病人都意識到運動的重要性，但運動的改變(如向後)的症狀被認為是成功的，沒有必要繼續下去。但向後行走不能治愈腰椎間盤突出症。其實，康複鍛煉是一個長期的過程，為了擺脫腰痛，也要在正確姿勢的基礎上，增強背部和腿部的力量，實現真正的健康。否則，反複發作腰背痛，病情將變得越來越嚴重。
一般基本的心臟檢查 計劃都包括三高(高膽固醇、高血壓、高血糖)，此外就是運動心電圖。
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